Названы места в Новосибирске, где 19 января 2018 года на крещение, откроют купели для купания в прорубях жителям города.
Власти предупреждают, что купаться в других (необорудованных) купелях не рекомендуется, так как это опасно, а также напомнили, что перед тем, как окунуться, нужно разогреться, взять с собой нескользящую обувь и сухую одежду, а после обряда выпить горячий чай.
По прогнозам синоптиков, 19 января в Новосибирске дневная температура будет колебаться от 13 до 16 градусов мороза, ночью может опуститься ниже 20 градусов.
Оборудованные места для купания на Крещение в Новосибирске в 2018 году
Карьер на Юго-Западном жилмассиве на улице Связистов, 131 (9:00 — 24:00).
Микрорайон «Затон» на улице Заобской, 97 (10:00 — 22:00).
На улице Моторной (пожарный причал МЧС, с 9:00 до 19:00).
На протоке Оби в районе микрорайона «Европейский берег» в Октябрьском районе (9:00 — 24:00).
На Обводненном котловане, озеро «Жемчужина Сибири» в Заельцовском районе (10:00 — 20:00).
На озере «Спартак» на улице Красных Зорь, 3 (10:00 — 22:00).
На пляже «Бумеранг» (00:00 — 24:00).
На всех оборудованных площадках во время Крещенских купаний будут дежурить спасатели, полиция, бригады скорой медицинской помощи.
Правила безопасности во время крещенских купаний
1. Гражданам в период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
2. За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
3. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
4. Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
6. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
7. При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
8. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
9. После купания (окунания) следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
10. Для купания в проруби женщинам следует выбрать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты.
Кому не рекомендуется купаться
Не рекомендуется купаться на Крещение людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы и органов дыхания. Кроме этого, противопоказаниями являются беременность, болезни ЖКТ, воспалительные процессы в организме и детям в возрасте до 2 лет.
